In diesem Kurs erwartet euch eine Kombination aus Ballett, Jazztanz und Modern Dance. Altersgerecht und spielerisch wirde den Kindern im Alter von 3 Jahren bis 2. Klasse tänzerisch Kraft, Balance, Koordination und Feinmotorik vermittelt. Darüber hinaus fördern Improvisation und Bewegungsspiele die Kreativität der Kinder.
Statt 9 Monate mit dem Sport aufzuhören ist es ratsam, moderat in der Gruppe weiter zu trainieren. Studien haben gezeigt, dass Babys, deren Mütter in der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, vitaler und einfacher auf die Welt kommen.
Dein Baby steht im Mittelpunkt: durch sanfte, altersgerechte Yogaübungen mit Deiner Unterstützung wird die körperliche und motorische Entwicklung deines Babys gefördert. Du begleitest dein Kind dabei aktiv, indem du es hältst, führst und die Bewegungen liebevoll unterstützt.
Die Übungen bestehen aus behutsamen Dehnungen, leichten Drehungen und fließenden Bewegungsabläufen, die das Körpergefühl, die Koordination und den Gleichgewichtssinn deines Babys stärken. Gleichzeitig wird die Verdauung angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.
Als Mutter oder Vater nimmst du eine unterstützende und verbindende Rolle ein: Durch Berührung, Blickkontakt und gemeinsame Momente intensiver Nähe wird eure Bindung vertieft. Kleine Rituale wie gemeinsame Lieder, Reime und Entspannungsphasen in der Gruppe schaffen eine ruhige, geborgene Atmosphäre.
Der Kurs bietet zudem Raum für Austausch mit anderen Müttern und Vätern.
Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“.
Dance Power Kids - Tanzspaß und Bewegung für kleine Energiebündel
Dance Power Kids ist der perfekte Einstieg für Kinder ab 5 Jahren, um die Welt des Tanzes voller Freude und Energie zu entdecken. Inspiriert vom Showdance lernen die Kids spielerisch dynamische Tanzschritte, leichte Sprünge und kreative Bewegungen, die wir zu coolen Choreografien kombinieren.
Wir entdecken gemeinsam mit unseren Eltern die Bewegungslandschaft, das Bällebad und was es sonst noch so Spannendes im Dojo gibt. Das Dojo ist vollständig mit Matten ausgelegt, so dass wir eigentlich immer weich fallen. Wir klettern, hüpfen, singen und spielen gemeinsam mit anderen Kindern oder mit unseren Eltern.
Mit Zumba haben die Kids die tolle Möglichkeit, zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen und sich so körperlich zu betätigen. Die Kids lernen kinderfreundliche Choreos, machen kleine Spielchen und bekommen erste Einblicke in eine fremde Kultur. Quasi nebenbei steigt das Selbstwertgefühl und es werden Gedächtnis und Koordination geschult.
Das Wichtigste aber: es macht riesig viel Spaß!
Unser Stationstraining für Grundschüler ist ein abwechslungsreiches Training, bei dem die Kids in Kleingruppen oder Paaren in den unterschiedlichen Stationen herausgefordert werden. Wir trainieren spielerisch in allen Disziplinen.
Leichtathletik - das sind die natürlichen Bewegungsabläufe wie Laufen, Springen und Werfen - alles mit superviel Spaß dabei!
Spiel, Spaß und Sport für unsere Jüngsten.
Das Kinderturnen findet in unserem Dojo statt. Wir bauen eine Bewegungslandschaft auf und fordern und fördern damit den Bewegungsdrang, die Koordination und vieles mehr.
Kommt einfach mal vorbei und probiert es aus!
Spielerisch und sportlich möchten wir gemeinsam unsere Fähigkeiten und Fertigkeiten entdecken und verbessern. Wir probieren uns an turnerischen Grundlagen, testen unser Können mit dem Ball, probieren unsere Fähigkeiten in einer Bewegungslandschaft oder toben uns bei Spielen aus. Zusammen fordern und fördern wir unser Können und gehen unserem Bewegungsdrang nach.
Das Eltern-Kind-Turnen findet in unserem Dojo statt. Ein Dojo ist ein mit Judo-Matten ausgelegter Trainingsraum, der eigentlich für Kampfsport genutzt wird. Unsere Kinder und ihre Eltern lieben es, da man eigentlich immer weich fällt!
Kinder und Eltern turnen zusammen. Und wenn die Eltern mal keine Zeit haben, kommen Oma oder Opa mit.
Wir vermitteln Ballett auf kindgerechte und spielerische Art. Die wichtigste Aufgabe des Ballettunterricht ist es, die Freude an Bewegung und die Liebe zum Tanz zu wecken.
Nach der Geburt gemeinsam mit viel Spaß wieder fit werden! Unser Programm vereinigt drei wichtige Komponenten wie Ausdauertraining, Kräftigung der Muskulatur und Rückbildungselemente.
Die Babys können sehr gerne mitgebracht werden.
Beim Kraftletik entdecken die Kids spielerisch die Welt der Kraft und Athletik. Mit abwechslungsreichen Übungen verbessern sie Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - die perfekte Grundlage für eine gesunde körperliche Entwicklung und jede Sportart.
Durch kindgerechte Workouts, lustige Challenges und Teamspiele fördern wir nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Freude an Bewegung. Ob mit Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht - hier werden alle gefordert und gefördert.
